本次活动是由河南省委教育工会、河南省教育厅委托河南大学举办，本次课程是由河南大学心理健康教育与咨询中心的张典、魏艺铭，河南大学心理学院务凯，河南大学第一附属医院临床心理科马宁主讲。

在课程中解读了学习、人际、就业和健康的压力对大学生心灵和成长的影响，通过此次公开课让广大学生意识到压力与成长关系，同时也为提升学生心理健康指明了方向。